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最适合人类居住的海拔高度

作者:山水 来源:宜居城市研究室 日期:2013-6-7 7:43:13 人气: 标签:

    海拔高度对人体有很大影响。人类能承受的最低海拔:在没有任何东西帮助下,正常人下潜深度约10米,一些专业潜水者能下潜15米,甚至17米(这是极限)!下潜的深度就是跟水中压力成正比的,不考虑水中压力而下潜至任何深度那是理想化的 因为下潜的极限就是人对抗水压的极限。其次,你也要考虑水温的变化,因为越深则越冷,还有要考虑你呼吸的力度。总之,下潜深度与你自身的身体条件成正比。

    而长期生活在平原地区的人一般只能适应氧分压20%的减少,超过此值就会引起明显的不适。据生理卫生实验研究,最适合人类生存的海拔高度是500米~2000米。

    海拔1500米是低海拔,中海拔是2500米,高海拔是3500米以上,1500米是属于低海拔的高度,经过科学研究,在这个高度,你的心跳会提高到15%—20%,正常人心跳都是70、80下,提高7—10下,甚至15下左右,我们的心率会加速一点点,但是不会有特别不良好的反映。但是心跳加速15—20%,会使你身体产生其他生理、物理化学应,会使得新陈代谢加快,排汗量相应增多,排汗量增多就是脂肪燃烧,脂肪燃烧自然而然起到了减肥的功能。

    一般把海拔2000~2500米作为运动员高原训练的最佳高度,但对于生活在平原地方的中老年人和孕妇,一下子到达这一高度对身体不利。海拔500米以下的地方因气压较高,空气密度较大,比较湿热,对人体机能有较重的负担;高于2500米,因大气压力较低,空气中氧含量减少,使人呼吸困难而出现高山反应。

    海拔1500米——是一个令人心驰神往的高度!

    医学上讲,男性在1500米,有助于促进其甲状腺、肾上腺、性腺功能进一步活跃。而这一海拔高度则使女性变得更加美丽!海拔1500米有利于女性减肥塑身,此处密集的负氧离子不仅使头发顺滑,皮肤富有光泽和弹性,还对女子的养颜驻容有极佳的促进作用。此外,这一高度逗留使女性心跳频率加快15%-20%,感性思维大大超越理性思维。人类的本能在这个高度得以最大化释放,是情侣们理想中的浪漫天堂。

    研究显示,居住在海拔1500米的高度有利于人体的健康。这里密集着"空中维生素"--负氧离子,它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处,对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。

    负氧离子还被称作"长寿素",世界著名长寿区大多位于海拔1500米的高度。中华医学会青海分会副会长、青海红十字医院经过多年的医学研究,从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀:海拔1500米有利于大脑的健康和机体的长寿。

    世界有名三大长寿区域,如厄瓜多尔的维尔卡巴姆巴山区、前苏联的阿布哈兹以及我国广西的都安县、巴马县等。据调查这些世界著名长寿区有一个共同点就是:大多数长寿区都位于海拔1500米的山区。

    此外,海拔1500米也适合大量珍贵的野生动物生存,包括黄羊、狍子、野猪、麋鹿、羚羊,甚至还有华南虎、熊猫和金丝猴等国家一级保护动物。

(从上观点目前处于研究中,待进一步考究,仅供参考)

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